| | jobo34 COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:26 |
| | Euh par contre pour prendre de la masse et du volume vaut mieux privilégier des exercices de 6 à 10 rep mais pas plus donc vaut mieux faire des pompes, des tractions, des flexions sur des ptites séries mais avec du poids en plus! | |
| eloli COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:28 |
| | oui aussi titemetiss  | |
| coda COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:29 |
| | exact mais autnat aussi que le muscle servent à quelque chose c'pour ça que je fais de longues séries | |
| jobo34 COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:29 |
| | OoTitemetiss972oO (Samantha JOnes) (EN LIGNE) Mardi 05 Février 2008 à 20:25
Ce ne sont pas vraiment les frites qui font grossir mais plutot les sauces.
Par exemple si tu prend une salade avec de la vinaigrette, ça t'apporte autant de calorie qu'un burger.
Euh t'y vas fort sur la vinaigrette toi non?  | |
| alesskkk COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:29 |
| | moi g envi de chier la ! | |
| TYPHONNN COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:29 |
| | porter bien lourdd !!!!!! hahhaahhaha | |
| W-S-C-G COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:30 |
| | titemetiss 
éloli
c vrai le macdo et le quick ne rend pas gros
dézolé ya plus de potatos
actuellment c les curling fries (frite incurvés) | |
| jobo34 COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:32 |
| | Et en supplément t'as la gale au mac do comédie. | |
| OoTitemetiss972oO COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:36 |
| | Non même pas Jobo.
On avait vu ça quand j'y travaillais. | |
| W-S-C-G COMPTE SUPPRIMÉ Mar 05/02/2008 20:36 |
| | jobo arret stp
c des conneries sa
ya eu le feu au stock
je boss o macdo  | |
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