| | garyoops COMPTE SUPPRIMÉ Mar 25/03/2008 17:21 |
| | bah ds tous les cas tu fais 5 series de 10 ds l'exercice qui conviendra a ce que du veux developper..... bien sur commence par 15min de velo, de rameur , oude course.....dans un premier tps cea suffira ... ah j'oubliai ds une seance fais travailler des muscles proches les uns des autres pour faciliter la vascularisation genre bras epaules pecs tu vois? qd tu aura fais ca pdt un tps tu pourra passer a des exercices un peu plus sofistiqués lol | |
| Ibride COMPTE SUPPRIMÉ Mar 25/03/2008 17:22 |
| | Ouawou c genti ... merci :O  | |
| | Oo.Nightflowers.oO Mar 25/03/2008 17:22 |
| | Gare aux morsures !  | |
| Ibride COMPTE SUPPRIMÉ Mar 25/03/2008 17:29 |
| | Un vrai pitt bull ta copine ... tien la en laiss el fai presk peur ... | |
| Lune-de-Chevet COMPTE SUPPRIMÉ Mar 25/03/2008 17:31 |
| | Une chienne tout comme toi..c'est quoi ton toiletteur déjà? que j'y aille pas  | |
| MzelleGluon COMPTE SUPPRIMÉ Mar 25/03/2008 17:32 |
| | Moi je veux bien une lune de chevet... c'est beau... | |
| W-S-C-G COMPTE SUPPRIMÉ Mar 25/03/2008 17:32 |
| | lundi velo
mardi velo
mercredi velo
jeudi velo
vendredi velo
samdi velo
et dimanche dodo
PS: facteur bien sur | |
| | Oo.Nightflowers.oO Mar 25/03/2008 17:32 |
| | vite, du pop-corn ! | |
| Ibride COMPTE SUPPRIMÉ Mar 25/03/2008 17:32 |
| | Et pk toute cette haine la o fait ?
Tou ca pke jai OSER dire ke tou copin été mimi
tu devré etre contente o lieu de te rebifer com tu fai povre cone | |
| | Oo.Nightflowers.oO Mar 25/03/2008 17:33 |
| | BAGARRE !  | |
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