| FORUM  LE SITE Combien d'heure de sommeil il vous faut pour etre en forme? | | loyc Mer 09/07/2008 13:02 |
| | environ 24h  | |
| trop-bat COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:09 |
| | deja comme l'a dit spival me semble il, ce rveiller pendant le sommeil profont c'est mortel...
et ensuite notre corps est fait pour dormir la nuit (si si ) donc mieux vaut dormir 6h de minuit a 6h que 10h de 6h A 16H.. voila..
pour ma part 8h semble etre l'idéal, + je me reveille pas de tte la journée, et moins il me faut une ptite sieste..
mais quel perte de temps quand meme, j'aimerais drmir 2h par nuit et etre en forme  | |
| Micky COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:10 |
| | Clair que dormir pour moi c'est une perte de temps, heureusement que 4h me suffise la plupart du temps | |
| melizandre COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:26 |
| | Si j'fais pas le tour du cadran j'suis dead toute la journée lol | |
| XxDJouxX COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:44 |
| | c une perte de tps mais c telement bon!!! | |
| CaLy.34 COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:47 |
| | Plus je dort plus je suis fatigué,en cour jss souvent fatigué  | |
| dmsdirt COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:50 |
| | pour etre en forme il me faut max 7 h de sommeil si je dors plus ou moins je suis mort  | |
| WiseAngelie COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:51 |
| | Je ne dors en moyenne que 4h par nuit et de 5 à 6h les jours de gras'mat | |
| MARiiE-30 COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:52 |
| | moi il me faut 11h sinon je suis pas trop de bonne humeur, je suis une grosse dormeuse | |
| poison.ivy COMPTE SUPPRIMÉ Mer 09/07/2008 13:53 |
| | moi aussi une dizaine d'heure!
et mon minimum 4h | |
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