| | Scofield13300 COMPTE SUPPRIMÉ Sam 18/06/2011 15:16 |
| | la perte de poids est trop axé sur une restriction de l'alimentation
or, des études ont tjs montré que c'était pas très bon pour l'organisme, et peu efficace à moyen terme
faut changer de paradigme, alimentation équilibrée + sport intense, c'est le secret
mais ça fait moins rêver  | |
| cynou11 COMPTE SUPPRIMÉ Sam 18/06/2011 15:17 |
| | oui pareil, j'ai des periodes où je bouffe comme 4, meme si j'ai plus faim, et je vais manger que du sucré..
et des jours où je vais carrement pas manger, parce que j'ai pas faim.. ma derniere periode de "j'ai pas faim" m'avait fait perdre 8 kilos quand meme. | |
| cynou11 COMPTE SUPPRIMÉ Sam 18/06/2011 15:32 |
| | la perte de poids est trop axé sur une restriction de l'alimentation
------------
sauf que là, la seule restriction que tu as, c'est le sucre sous toutes ses formes. et dans la mesure où le corps a la capacité de transformer les graisses en sucre, il n'y a pas de souci.  | |
| cynou11 COMPTE SUPPRIMÉ Sam 18/06/2011 21:17 |
| | oeufs brouillés au saumon, saucisse de volaille façon chorizo et yaourt. | |
| | BigChuChu Sam 18/06/2011 21:47 |
| | Salade-tomates en entrée, puis pommes de terre nouvelles et haricots verts avec un steak haché (pas de Lidl). | |
| cynou11 COMPTE SUPPRIMÉ Sam 18/06/2011 21:49 |
| | tu vas mourir  | |
| | BigChuChu Sam 18/06/2011 21:50 |
| | T'inquiètes, avec tous les trucs chelous que j'ai mangé pendant 3 ans en Chine, mon estomac est à toute épreuve.  | |
| cynou11 COMPTE SUPPRIMÉ Dim 19/06/2011 14:32 |
| | melon, salade composée (salade verte feta tomates concombre) et tournedos 
le tout au soleil sur la terrasse | |
| Fartasse COMPTE SUPPRIMÉ Dim 19/06/2011 15:18 |
| | Crêpes-party en amoureux avec les ingrédients suivants: mayo, ketchup, jambon, salade, steacks hachés, oeufs, gruyère râpé, bacon, mozza puis sucre, confiture de fraboise et nutella. Oui, on est gros et on s'aime comme ça, ok?  | |
| | BaBaBaBabybel Dim 19/06/2011 15:29 |
| | Lendemain de taff : chocolat, hamburger au tofu, curly, twix, tartelettes aux fraises et tout ce qui me fait envie.
Nardine. | |
| |
