| | buters COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 12:32 |
| | de tte facon je pense pas que fer du sport,si cest bien fait evidement,que sa puisse fer du mal | |
| P-a-r-i-g-i-n-a COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 12:32 |
| | Marjo , c'est ce que j'essaye de faire , mais je tombe souvent comme une vieille merde en amorçant la descente :'( | |
| | JeNi Lun 12/05/2008 12:32 |
| | je perdais très rapidement et je mangeais n'importe quoi sans prendre un gramme. C'est exactement mon cas | |
| Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 12:34 |
| | ben alors c'est que t'as des faux abdo audrey | |
| Bapies COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 12:37 |
| | buters==> tu as tort... tout depend de la frequence, du sport et de la quantité journaliere, et hebdomadaire... mais le sport a aussi des effets nefastes et j'en sais qq chose!! audrey, descend moins pas pour commencer... petit à petit tu te muscleras !! moi ce ki est le plus efficace pour moi c le gainage!! ke l'on peut aussi faire en oblique;) paske oui on a aussi des obliques! (pas ke la "tablette de chocolat") | |
| | JeNi Lun 12/05/2008 12:38 |
| | Bah oui Elo j'ai bien compris , mais c'est souvent le cas à cette age la . Ca ne dur qu'un temps en général. __________________ Et puis aussi, j'ai une morphologie comme ça Mon grand père était mince, ma mère est comme ça, et moi aussi | |
| buters COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 12:39 |
| | cest sur il faut un suivi nutritionel................et tout le reste com pour les sportif de haut niveau,il faut allier loffre a la demande | |
| P-a-r-i-g-i-n-a COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 12:40 |
| | Ma mère est très mince également , mais avec l'age , elle a pris un peu du bidon. | |
| Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 12:41 |
| | Tiens marjo c'est normal moi le gainage ca me fait plus rien , je parle du gainage sur les coudes, j'ai l'impression de plus forcer | |
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