Forum : Infos/Actus en général | Réponses | 1 2 3 4 5 | | | FORUM  ACTUS Se libérer des pensées parasites, le GTD (Getting Things Done) | | Popo34 Lun 17/08/2009 19:23 |
| | Et si vous la fermiez ?   | |
| Aristtopunk COMPTE SUPPRIMÉ Lun 17/08/2009 19:24 |
| | Je suis sur mon topic je fais cke je veux 
Mais Lou explique donc je suis tout ouïe. | |
| | Popo34 Lun 17/08/2009 19:25 |
| | Avec tes cheveux.
L'Oréal parce que tu ne vaux rien. | |
| Aristtopunk COMPTE SUPPRIMÉ Lun 17/08/2009 19:28 |
| | Nota : le GTD ne dit pas d'oublier les pensées parasites, mais propose de prendre du recul et d'y trouver des solutions.
Or la méditation propose me semble t-il de les évacuer. C'est différent ^ | |
| Constipation.Intellectuelle COMPTE SUPPRIMÉ Lun 17/08/2009 19:32 |
| | De les contrôler. Tu apprend à gérer tes émotions et à ne pas te laisser submerger par des pensées de toutes sortes. | |
| Aristtopunk COMPTE SUPPRIMÉ Lun 17/08/2009 19:34 |
| | Les pensées parasites sont des pensées nécessaires dues a des engagements et une complexification dans ton esprit. La méditation permet de gérer des émotions négatives, je maintiens c'est très différent.
Ce qui pourrait donc vouloir dire que ces deux techniques sont complémentaires.
Et voilà, on a trouvé un terrain d'entente. | |
| Constipation.Intellectuelle COMPTE SUPPRIMÉ Lun 17/08/2009 19:35 |
| | Bon. Maintenant ta gueule et va manger ! | |
| Broken-Hearted.Girl COMPTE SUPPRIMÉ Lun 17/08/2009 19:45 |
| | Pour faire ça, faut deja avoir envie de trouver une solution non ? Parce que j'en connais des gens, quand tu leur proposes il trouve toujours à redire. Après je pense bien que c'est different quand ca vient de soi, mais les gens sont parfois pessimistes ou défaitistes. | |
| Aristtopunk COMPTE SUPPRIMÉ Lun 17/08/2009 20:17 |
| | Effectivement !!! Faut une volonté au départ. Le GTD ne prévoit pas de motiver les défaitistes chroniques. | |
| Sowetto.2.0 COMPTE SUPPRIMÉ Lun 17/08/2009 22:51 |
| | "Prendre un papier, un stylo et noter la situation qui occupe l'esprit le plus en ce moment. Ensuite, noter la première action physique qui permettrait de faire avancer la situation. Le faire."=> Principe de l'action.
Le simple fait de méditer est déjà une phase d'action et rejoint complètement ce que tu dis.Mortis le résume très bien.
On peut considérer "l'inaction" comme étant une perte chronique de concentration.La méditation est basée sur la concentration qui mène à la rigueur et au contrôle de soi.
Ces 2 principes ont des similarités mais ne me semble pas complémentaires car ils reposent sur deux états d'esprits très différents. | |
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