il faut coaché tout ca! l'étirement est la clef pour progresser! si tout est bien fait, tres rapidement, ce rituel devient addiction! la bonne drogue koi!
et une fabrication d'endorphine* stimule tout ton corp!
ensuite l'etape final est de coordonée physique avec psychique! alors là! tu controle tout! tu métrise tout tes sens... c pas des conneries
