| | choca COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:15 |
| | oui j'ai édité !
bon concept, ca peut etre super motivant | |
| kaJ COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:15 |
| | ^^
Je suis déja impatient | |
| karmany-s COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:19 |
| | allez, tous à poil  | |
| garyoops COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:21 |
| | prendre du muscle c'est long il te faut dans tout les cas commencer par grossir alors a ta gamelle J lol ensuite il te faut un programme de musculation et il te faut aller a la salle au moins 4fois par semaines pdt 1h a 1h30 pas plus... force toi aussi a faire les jambes parce que c'est super important y a plein de mec qui se mettent jamais en short a cause de ca et les filles aiment les bo culs lol | |
| kaJ COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:21 |
| | On est les bogoss de miss34 les gars xD | |
| | Kasquette Lun 12/05/2008 01:22 |
| | pour perdre du gras c'est====>regime et muscu avec les charges lourdes genre seance de jambe pour bruler plus de calories,rien de mieux! | |
| garyoops COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:22 |
| | mais mange toutes les 3heures pour prendre du poids sans ca tu aura du mal a grossir | |
| kaJ COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:22 |
| | L'été sera chaud l'été sera chaud aurelien ^^
Mais merci, je sais déja comment ca marche =)
Je fais de la muscu, mais je vais y aller plus encore ! | |
| choca COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:23 |
| | tinquiète, cet été , sur la plage, on va mettre la honte aux estivants! | |
| Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ Lun 12/05/2008 01:23 |
| | 4 fois par semaine en salle : OK ué  | |
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