| Réponses | 1 2 3 4 5 ... | | | | Le-Singe COMPTE SUPPRIMÉ Mar 23/08/2005 02:25 |
| | G des videos de l'equipe de Pekin de Wushu de competition, c vraiment magnifique... rien qu'à l'entrainement, on en prend plein la vue... | |
| Buffy34MHSC COMPTE SUPPRIMÉ Mar 23/08/2005 02:43 |
| | vasy fais pété les liens des vidéo Jiji!!!! ve voir ca moi  | |
| Le-Singe COMPTE SUPPRIMÉ Mar 23/08/2005 02:46 |
| | Y a pas de probleme... | |
| DJ.Rico COMPTE SUPPRIMÉ Mar 23/08/2005 08:23 |
| | exact jiji jlé avais vu aussi c enorme !  sandra par contre va falloir commencer à s'étirer un peu le soir pck la souplesse t'en aura bien besoin je pense Perso jcommence déjà a faire des étirements apres le sport le soir  | |
| Buffy34MHSC COMPTE SUPPRIMÉ Mar 23/08/2005 12:30 |
| | ahh kel genre d'étirement j'en fesais a la muscu un peu!!!! mais suis po une pro  | |
| DJ.Rico COMPTE SUPPRIMÉ Mar 23/08/2005 14:32 |
| | bein les étirements classiques surtout les aducteurs qui vont etre solicités, donc tu repose ta jambe le plus haut possible et petit a petit tu essaye d'augmenter ton plus haut. ta aussi le bon vieux attrape chevilles debout en faisant le dos rond, apres j'en fais 5 ou 6 différents mais tu peux t'en rappeller de kkuns je pense  | |
| Buffy34MHSC COMPTE SUPPRIMÉ Mar 23/08/2005 20:28 |
| | oléééé lol c'est parti pour les échauffements!!! tu me dis kan tu as pris contact avec le prof!!! | |
| DJ.Rico COMPTE SUPPRIMÉ Mar 23/08/2005 23:58 |
| | no problemo | |
| Buffy34MHSC COMPTE SUPPRIMÉ Mer 24/08/2005 00:02 |
| | yesss en tout cas c gars il déchire grave, j'espère bien m'amuser et m'éclater dans ce sport!! | |
| DJ.Rico COMPTE SUPPRIMÉ Mer 24/08/2005 00:31 |
| | ça physiquement c sur kon va etre éclaté
PS : si ta la mule tape : Shaolin - Extreme Wushu Jumpkicks
et accroche toi c enorme meme si la qualité est pas top | |
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