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Forum : Sport
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Réponses1   2   3   4   5
FORUM SPORT Pompes

µµµ COMPTE SUPPRIMÉ
Ven 09/11/2007 21:22
Vous faîtes des séries de combien, au max ?
ROMUDU34070 COMPTE SUPPRIMÉ
Ven 09/11/2007 23:43
5 séries de 20 tous les jours j'espace les séries de 1minutes le muscle commence a se relaché et tu en rajoute une couche mais bon c pas mon maximum
frimoun COMPTE SUPPRIMÉ
Ven 09/11/2007 23:44
10 séries de 2... :))
ROMUDU34070 COMPTE SUPPRIMÉ
Ven 09/11/2007 23:46
en ce moment j'en fait plus ça ma passé et g un peu la flemme en fait
jobo34 COMPTE SUPPRIMÉ
Ven 09/11/2007 23:47
Ben je fais des séries de 50 (4 ou 5 suivant mon état de fatigue) mais pourquoi tu demandes ça? Parce c'est assez spécifique avec ce que tu veux travailler.
Fayrouz COMPTE SUPPRIMÉ
Ven 09/11/2007 23:53
50 tous les matins avant le pti dej
QUENTS2007 COMPTE SUPPRIMÉ
Sam 10/11/2007 01:30
oui oui hahahahahahahah vous me faites tousse rire en fete LOOL (!) (!) (!) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))
car moi je bas tous les reccords immaginable (!) (!) (!) (!)
Angel.life COMPTE SUPPRIMÉ
Sam 10/11/2007 01:43
le record c'est moi avec 1 par jour et encore :D
chouchou88 COMPTE SUPPRIMÉ
Sam 10/11/2007 02:24
ah...lol moi je suis passé au traction now les pompe j'ai deja donné 3 série de 25 tous les soirs et là je suis à 2 séries de 15 tractions aprés dodo :D :D :D :D :D
jbgfx COMPTE SUPPRIMÉ
Sam 10/11/2007 02:56
1 série de 1.... mais d'affilé!
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